MIT COACHING IHRE ZIELE ERREICHEN
Coaching - Unterstützung auf Ihrem Weg
Vielleicht kennen Sie das ja: Eigentlich sind Sie fest entschlossen loszulegen. Sich Zeit für die wirklich wichtigen Dinge zu nehmen. Sich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu treiben, die Wohnung zu entrümpeln usw.
Aber Sie schaffen es trotzdem nicht. Immer wieder geht es zurück in die alten Gewohnheiten, die bekannten Routinen.
Ich helfe Ihnen dabei, sich Ihrer Werte und Ziele bewusst zu werden, damit Sie genau das Leben leben können, das Ihnen entspricht. Im Coaching unterstütze ich Sie durch einen ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz dabei, Ihren ganz persönlichen Weg zu gehen.
Ihre Ressourcen können Sie sich vorstellen, wie einen Koffer voller Dinge, die Sie dabei unterstützen, Ihr Ziel zu erreichen. Dies können Erfahrungen, persönliche Stärken, Wissen, Selbstbewusstsein, bewährte Lösungswege, Freunde, Familie und so vieles mehr sein. Wir schauen im Coaching, was Sie alles in Ihrem Koffer haben und wie Sie es auf Ihrem Weg zum Ziel nutzen können.
Alle Coachings online möglich.
Kontaktiere mich jetzt und vereinbare deinen persönlichen Online-Termin.
Systemisches Coaching
Im Coaching geht es um Sie. Um Ihre Werte, Ziele und Ihre ganz persönliche Erfüllung. Unterstützung können Sie dabei in vielen Themenbereichen erhalten. Ob es um Selbstwert, Selbstbewusstsein, Life-Work-Balance, Partnerschaft, Familie, Stressmanagement oder Gesundheit geht. Im persönlichen Gespräch unterstütze ich Sie dabei, den für Sie richtigen Weg einzuschlagen. Denn Sie sind der Experte Ihres Lebens!
Psychologische Beratung
Es gibt gefühlt tausend verschiedene Tools, mit denen wir unsere Themen angehen können. Oft fehlt es in der heutigen Zeit nicht an Informationen, es kommt darauf an, auch wirklich loszulegen. In der psychologischen Beratung bzw. dem Coaching geht es weniger um die Beratung, der Name trügt leider ein wenig. Vielmehr geht es darum, Sie authentisch auf Ihrem Weg zu begleiten und empathisch zu unterstützen. Als Prozessbegleiter und Zielerreichungshelfer.
Lösungsorientiertes Coaching
Im lösungsorientierten Coaching nach Steve de Shazer wird stets der Klient als Experte seines Lebens angesehen. Du hast bereits unendlich viele Ressourcen in dir, die entdeckt werden wollen. Es geht dabei nicht um den Blick in die Vergangenheit, nicht um das Warum. Im Fokus steht der Blick nach vorn. Was möchten Sie erreichen? Wo wollen Sie hin? Wie können Sie dies erreichen?
Themenbereiche und Inhalte
Das Coaching ist oft ein Mix aus Lebensplanung, Beratung und Werteentscheidungen, der sowohl berufliche und als auch private Lebensbereiche betreffen kann.
Die Themen können dabei sehr vielfältig sein. Beispiele für Coaching-Themen sind:
Lust auf Veränderung
Sinnkrisen
Familien- und Partnerschaftskonflikte
neue Herausforderungen
Zeitmanagementprobleme
Suche nach neuen Zielen und Visionen
Mängel in verschiedenen Lebensbereichen
Kommunikationsstörungen
Gesprächsvorbereitung
Gefühl des Unausgefülltsein
Finden Sie sich in dem ein oder anderen Punkt wieder? Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg zu einem selbstbestimmten, glücklichen und entspannten Leben ganz nach Ihren persönlichen Werte- und Zielvorstellungen.
Honorar
Einzelsitzung 60 Minuten: 95,- Euro (inkl. Mehrwertsteuer)
Einzelsitzung 90 Minuten: 140,- Euro (inkl. Mehrwertsteuer)
Paket M mit 5 Sitzungen à 60 Minuten: 425,- Euro (inkl. Mehrwertsteuer)
Paket L mit 10 Sitzungen à 60 Minuten: 855,- Euro (inkl. Mehrwertsteuer)
Ein kostenloses Kennenlerngespräch findet vor jeder Erstsitzung statt, damit Sie mich schon einmal kennenlernen können und ich erfahren kann, was Ihr aktuelles Thema ist und was Sie mit mir erreichen wollen.