Psychotherapie in Köln und online
Expertin für Ängste, Phobien und Panikattacken
Privatpraxis in Köln-Dünnwald
Mit Psychotherapie zu innerer Ruhe und Klarheit finden
Befindest du dich aktuell in einer Situation, mit der du unzufrieden bist? Spürst du innere Unruhe, Ängste? Bist du ratlos und erschöpft? Dann mache jetzt den ersten Schritt heraus aus Unzufriedenheit, Unruhe, Ängsten und Erschöpfung. Ich unterstütze dich durch meinen ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz in der Psychotherapie dabei, deine ganz individuelle und persönliche Lösung zu finden.
Du trägst bereits viele Ressourcen in dir, die wir in der Therapie aufspüren. Deine Ressourcen kannst du dir vorstellen, wie einen Koffer voller Dinge, die dich dabei unterstützen, dein Ziel zu erreichen. Dies können Erfahrungen, persönliche Stärken, Wissen, Selbstbewusstsein, bewährte Lösungswege, Freunde, Familie und so vieles mehr sein.
Termine kurzfristig möglich
Mein Versprechen: Du bekommst deinen Ersttermin innerhalb einer Woche.
Mein Ansatz: Integrativ
Hypnotherapie
Hypnose kann in der Psychotherapie dabei unterstützen, die Aufmerksamkeit stärker nach innen zu richten und eigene Gedanken, Gefühle und innere Bilder bewusster wahrzunehmen.
In diesem Zustand können persönliche Ressourcen, neue Perspektiven und alternative Lösungswege erkundet und für den therapeutischen Prozess genutzt werden.
Gesprächspsychotherapie
In der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers steht die wertschätzende und empathische Beziehung zwischen Therapeutin und Klient im Mittelpunkt. Sie bietet Raum, eigene Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und sich selbst aus neuen Perspektiven zu betrachten.
Dabei stehen die eigenen Ressourcen und persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten im Vordergrund.
Hypnosystemik
In der Hypnosystemik werden Ansätze aus der Hypnotherapie mit systemischem Denken verbunden. Dabei richten wir den Blick nicht nur auf das, was belastet, sondern insbesondere auf vorhandene Ressourcen, innere Lösungsansätze und Wechselwirkungen im persönlichen Umfeld.
Neue Perspektiven können dabei ebenso eine Rolle spielen wie die Frage, welche bisherigen Denk- und Verhaltensmuster einmal sinnvoll waren und was heute vielleicht besser passen könnte. Im Mittelpunkt steht nicht eine vorgegebene Lösung, sondern dein ganz persönlicher Veränderungsprozess.
Bei mir findest du einen integrativen Therapieansatz, der die Grundsätze verschiedener Therapieformen einbezieht. Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch jede Therapiesitzung individuell. Wir schauen auf die Themen, die dich aktuell beschäftigen und greifen dabei auf die Tools aus verschiedenen Therapiekonzepten zurück.
Hypno-, Verhaltens- und Gesprächspsychotherapie sind dabei nur 3 Möglichkeiten aus meinem Ansatz. Ebenso kann z.B. mit dem Zürcher Ressourcen Modell gearbeitet werden oder wir betrachten die Dinge mit systemischer Sichtweise. Wir können achtsamkeitsbasiert arbeiten und aktuelle Fakten aus der Stressforschung einfließen lassen.
Im Vordergrund steht dabei immer eine Arbeit auf Augenhöhe und eine ressourcen- und lösungsorientierte Sichtweise.
Impressionen aus der Praxis
Honorar
Einzelsitzung 60 Minuten: 110,- Euro (von der Mehrwertsteuer befreit)
Einzelsitzung 90 Minuten: 165,- Euro (von der Mehrwertsteuer befreit)
Zahlbar vor der Sitzung bar oder mit allen gängigen Kreditkarten
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich in freier Praxis und unterliege dem Heilpraktikergesetz.
Aus diesem Grund wird mein Honorar nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Hast du eine private Krankenversicherung oder Heilpraktiker-Zusatzversicherung? Dann erkundige dich gerne bei deiner Versicherung, ob eine Kostenübernahme für eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz möglich ist.
Deine Vorteile als Selbstzahler/in
Flexible und kurzfristige Termine ohne lange Wartezeit.
Ganzheitlicher Ansatz über die Richtlinienverfahren hinaus.
Betreuung per SMS oder Mail auch zwischen den Sitzungen.
Unabhängigkeit von Krankenkassen, daher individuellere und persönlichere Betreuung.
Mein Honorar kann unter bestimmten Voraussetzungen als Krankheitskosten im Rahmen der außergewöhnlichen Belastungen steuerlich berücksichtigt werden. Bitte kläre die individuellen Voraussetzungen gegebenenfalls mit deiner Steuerberatung oder dem Finanzamt.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Buche jetzt ganz einfach über Doctolib dein Kennenlerngespräch.