Psychotherapie in Köln und online
Expertin für Ängste, Phobien und Panikattacken
Privatpraxis in Köln-Dünnwald
Mit Psychotherapie zu innerer Ruhe und Klarheit finden
Befindest du dich aktuell in einer Situation, mit der du unzufrieden bist? Spürst du innere Unruhe, Ängste? Bist du ratlos und erschöpft? Dann mache jetzt den ersten Schritt heraus aus Unzufriedenheit, Unruhe, Ängsten und Erschöpfung. Ich unterstütze dich durch meinen ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz in der Psychotherapie dabei, deine ganz individuelle und persönliche Lösung zu finden.
Du trägst bereits viele Ressourcen in dir, die wir in der Therapie aufspüren. Deine Ressourcen kannst du dir vorstellen, wie einen Koffer voller Dinge, die dich dabei unterstützen, dein Ziel zu erreichen. Dies können Erfahrungen, persönliche Stärken, Wissen, Selbstbewusstsein, bewährte Lösungswege, Freunde, Familie und so vieles mehr sein.
Kurzfristige Termine möglich
Mein Versprechen: Du bekommst deinen Ersttermin innerhalb einer Woche.
Honorar: 60 Minuten – 110 €
Mein Ansatz: Integrativ
Hypnotherapie
Hypnose kann in der Psychotherapie dabei unterstützen, die Aufmerksamkeit stärker nach innen zu richten und eigene Gedanken, Gefühle und innere Bilder bewusster wahrzunehmen.
In diesem Zustand können persönliche Ressourcen, neue Perspektiven und alternative Lösungswege erkundet und für den therapeutischen Prozess genutzt werden.
Gesprächspsychotherapie
In der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers steht die wertschätzende und empathische Beziehung zwischen Therapeutin und Klient im Mittelpunkt. Sie bietet Raum, eigene Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und sich selbst aus neuen Perspektiven zu betrachten.
Dabei stehen die eigenen Ressourcen und persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten im Vordergrund.
Hypnosystemik
In der Hypnosystemik werden Ansätze aus der Hypnotherapie mit systemischem Denken verbunden. Dabei richten wir den Blick nicht nur auf das, was belastet, sondern insbesondere auf vorhandene Ressourcen, innere Lösungsansätze und Wechselwirkungen im persönlichen Umfeld.
Neue Perspektiven können dabei ebenso eine Rolle spielen wie die Frage, welche bisherigen Denk- und Verhaltensmuster einmal sinnvoll waren und was heute vielleicht besser passen könnte. Im Mittelpunkt steht nicht eine vorgegebene Lösung, sondern dein ganz persönlicher Veränderungsprozess.
Bei mir findest du einen integrativen Therapieansatz, der die Grundsätze verschiedener Therapieformen einbezieht. Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch jede Therapiesitzung individuell. Wir schauen auf die Themen, die dich aktuell beschäftigen und greifen dabei auf die Tools aus verschiedenen Therapiekonzepten zurück.
Hypno-, Verhaltens- und Gesprächspsychotherapie sind dabei nur 3 Möglichkeiten aus meinem Ansatz. Ebenso kann z.B. mit dem Zürcher Ressourcen Modell gearbeitet werden oder wir betrachten die Dinge mit systemischer Sichtweise. Wir können achtsamkeitsbasiert arbeiten und aktuelle Fakten aus der Stressforschung einfließen lassen.
Im Vordergrund steht dabei immer eine Arbeit auf Augenhöhe und eine ressourcen- und lösungsorientierte Sichtweise.
Impressionen aus der Praxis
Honorar & Rahmenbedingungen
Einzelsitzung
110 €
60 Minuten
Zahlbar in der Sitzung mit allen gängigen Kreditkarten oder bar
Einzelsitzung
165 €
90 Minuten
Zahlbar in der Sitzung mit allen gängigen Kreditkarten oder bar
Kostenübernahme
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Behandlung bei einer Heilpraktikerin für Psychotherapie in der Regel nicht.
Bei privaten Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen kann je nach Tarif eine anteililge oder vollständige Kostenübernahme für eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetzmöglich sein. Bitte kläre dies vorab mit deiner Versicherung.
Was eine Therapie in meiner Privatpraxis für dich bedeutet
Flexible und kurzfristige Termine ohne lange Wartezeit.
Ganzheitlicher Ansatz über die Richtlinienverfahren hinaus.
Betreuung per SMS oder Mail auch zwischen den Sitzungen.
Unabhängigkeit von Krankenkassen, daher individuellere und persönlichere Betreuung.
Mein Honorar kann unter bestimmten Voraussetzungen als Krankheitskosten im Rahmen der außergewöhnlichen Belastungen steuerlich berücksichtigt werden. Bitte kläre die individuellen Voraussetzungen gegebenenfalls mit deiner Steuerberatung oder dem Finanzamt.
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