Psychotherapie
Mit Psychotherapie zu innerer Ruhe und Klarheit finden
Befinden Sie sich aktuell in einer Situation, mit der Sie unzufrieden sind? Spüren Sie innere Unruhe, Ängste? Sind Sie ratlos und erschöpft? Dann machen Sie jetzt den ersten Schritt heraus aus Unzufriedenheit, Unruhe, Ängsten und Erschöpfung. Ich unterstütze Sie durch einen ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz dabei, Ihre ganz individuelle und persönliche Lösung zu finden.
Sie tragen bereits viele Ressourcen in sich, die wir in der Therapie aufspüren. Ihre Ressourcen können Sie sich vorstellen, wie einen Koffer voller Dinge, die Sie dabei unterstützen, Ihr Ziel zu erreichen. Dies können Erfahrungen, persönliche Stärken, Wissen, Selbstbewusstsein, bewährte Lösungswege, Freunde, Familie und so vieles mehr sein.
Mein Ansatz: Integrativ
Hypnotherapie
Hypnose kann in der Psychotherapie sinnvoll sein, weil sie tiefe Entspannungszustände und eine erhöhte Konzentration ermöglicht, wodurch der Zugang zu unbewussten Gedanken und Erinnerungen erleichtert wird. Diese Methode kann helfen, verborgene emotionale Konflikte zu erkennen und zu bearbeiten.
Hypnose fördert die Vorstellungskraft und Suggestibilität, was die Integration neuer, positiver Verhaltensmuster und Glaubenssätze unterstützt. Dadurch können Symptome wie Angst, Schmerzen und unerwünschte Verhaltensweisen effektiver behandelt werden.
Gesprächspsychotherapie
In der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers steht die personzentrierte Beziehung zwischen Therapeut und Klient im Mittelpunkt. Der Therapeut bietet bedingungslose positive Wertschätzung, Empathie und Authentizität, um ein unterstützendes und verständnisvolles Umfeld zu schaffen.
Ziel ist es, dem Klienten zu helfen, sein eigenes Potenzial zur Selbstheilung und persönlichen Entwicklung zu erkennen und zu nutzen. Durch diese klientenzentrierte Herangehensweise wird die Selbstwahrnehmung gestärkt und die Selbstakzeptanz gefördert.
Hypnosystemik
In der Hypnosystemik werden Elemente aus der Hypnotherapie und dem systemischen Ansatz kombiniert. Ziel ist es, das Bewusstsein und Unterbewusstsein des Klienten in den Veränderungsprozess einzubeziehen. Hypnosystemik hilft so, tief verwurzelte Verhaltensweisen und Denkmuster zu verändern und nachhaltige Verbesserungen im Leben zu erreichen
Es wird ein Zustand erreicht, in dem neue Perspektiven und Lösungsansätze leichter gefunden werden können. Gleichzeitig betrachtet der systemische Ansatz den Klienten in seinem sozialen Kontext und arbeitet daran, Beziehungen und Kommunikationsmuster zu verbessern.
Bei mir finden Sie einen integrativen Therapieansatz, der die Grundsätze verschiedener Therapieformen einbezieht. Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch jede Therapiesitzung individuell. Wir schauen auf die Themen, die Sie aktuell beschäftigen und greifen dabei auf die Tools aus verschiedenen Therapiekonzepten zurück.
Hypno-, Verhaltens- und Gesprächspsychotherapie sind dabei nur 3 Möglichkeiten aus meinem Ansatz. Ebenso kann z.B. mit dem Zürcher Ressourcen Modell gearbeitet werden oder wir betrachten die Dinge mit systemischer Sichtweise. Wir können achtsamkeitsbasiert arbeiten und aktuelle Fakten aus der Stressforschung einfließen lassen.
Im Vordergrund steht dabei immer eine Arbeit auf Augenhöhe und eine ressourcen- und lösungsorientierte Sichtweise.
Honorar
Einzelsitzung 60 Minuten: 80,- Euro (von der Mehrwertsteuer befreit)
Einzelsitzung 90 Minuten: 120,- Euro (von der Mehrwertsteuer befreit)
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich in freier Praxis und unterliege dem Heilpraktikergesetz.
Aus diesem Grund wird mein Honorar nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Haben Sie eine private Krankenversicherung oder Heilpraktiker-Zusatzversicherung? Dann erkundigen Sie sich gerne bei Ihrer Versicherung, ob eine Kostenübernahme für eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz möglich ist.
Ihre Vorteile als Selbstzahler/in
Flexible und kurzfristige Termine ohne lange Wartezeit.
Ganzheitlicher Ansatz über die Richtlinienverfahren hinaus.
Betreuung per SMS oder Mail auch zwischen den Sitzungen.
Unabhängkeit von Krankenkassen, daher individuellere und persönlichere Betreuung.
Mein Honorar können Sie als Krankheitskosten (außergewöhnliche Belastungen) steuerlich geltend machen.
Sitzungen auch online möglich.
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