Kreislauf der Angst durchbrechen: 3 wirksame Strategien gegen Angst
Kreislauf der Angst durchbrechen: 3 wirksame Strategien gegen Angst- Lesedauer ca. 10 Minuten – Deine Angst ist ein Schutzmechanismus – sinnvoll, wenn echte Gefahr droht. Doch was, wenn dein Körper ständig Alarm schlägt, obwohl keine reale Bedrohung da ist? In meinem Blogartikel „Warum habe ich Angst“, habe ich bereits über die Entstehung von Ängsten geschrieben…