Umgang mit Ungewissheit: Wie du handlungsfähig bleibst, wenn du nicht weißt, was kommt- Lesedauer ca. 12 Minuten – Was, wenn sich die weltpolitische Lage weiter zuspitzt? Was, wenn die Preise weiter steigen? Was, wenn sich beruflich etwas verändert? Was, wenn ich oder jemand, der mir wichtig ist, krank wird? Und was, wenn …? Gerade in…
Selbsthypnose: So einfach kannst du Trance im Alltag nutzen- Lesedauer ca. 6 Minuten – Was wäre, wenn du einen Zustand tiefer Ruhe und fokussierter Aufmerksamkeit ganz bewusst selbst herbeiführen könntest? Ohne komplizierte Techniken und ohne dafür viel Zeit zu brauchen. Genau darum geht es bei Selbsthypnose. Sie kann dir eine Möglichkeit bieten, im Alltag bewusst…
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