Selbsthypnose lernen_Praxis für Psychotherapie_Sandra Hilberath

Selbsthypnose: So einfach kannst du Trance im Alltag nutzen

Selbsthypnose: So einfach kannst du Trance im Alltag nutzen- Lesedauer ca. 6 Minuten – Was wäre, wenn du einen Zustand tiefer Ruhe und fokussierter Aufmerksamkeit ganz bewusst selbst herbeiführen könntest? Ohne komplizierte Techniken und ohne dafür viel Zeit zu brauchen. Genau darum geht es bei Selbsthypnose. Sie kann dir eine Möglichkeit bieten, im Alltag bewusst…