Krisen fühlen sich überwältigend an, doch du kannst lernen, sie zu bewältigen. Erfahre hier konkrete Strategien, um Ängste zu lindern und deine Resilienz zu stärken.

Krisen bewältigen: Dein Fahrplan raus aus der Überforderung

Krisen bewältigen: Dein Fahrplan raus aus der Überforderung- Lesedauer ca. 10 Minuten – Wir alle haben schon die ein oder andere Krise erlebt. Manchmal kündigen sie sich bereits an, oft kommen sie aber von Jetzt auf Gleich und wir sind erst einmal in einer Art Schockzustand. Ob Jobverlust, eine Trennung, der Tod eines nahestehenden Menschen…