Panikattacken verstehen: Was in deinem Nervensystem wirklich passiert
Panikattacken verstehen: Was in deinem Nervensystem wirklich passiert- Lesedauer ca. 10 Minuten – Herzrasen, Schwindel, Atemnot – und vielleicht sogar die Angst, gleich ohnmächtig zu werden. Vielleicht hast du auch schon gedacht: „Ich bekomme einen Herzinfarkt!“ oder „Ich verliere gleich die Kontrolle!“. Wenn du das kennst, bist du nicht allein. Panikattacken fühlen sich an, als…