Du hast deine Trigger erkannt und alles reflektiert, trotzdem reagierst du wieder wie früher? Erfahre, warum reines Verstehen dein Nervensystem nicht beruhigt und wie kleine Schritte echte Veränderung ermöglichen.

Warum Verstehen allein nicht reicht: Wie dein Nervensystem alte Muster steuert

Warum Verstehen allein nicht reicht: Wie dein Nervensystem alte Muster steuert- Lesedauer ca. 10 Minuten – In meiner Praxis begegnen mir oft Menschen, die bereits ihr ganzes Leben analysiert und reflektiert haben. Vielleicht kennst du das auch. Du hast deine Kindheit reflektiert. Du weißt, woher deine Angst kommt. Du kannst deine Trigger benennen. Du hast…