Warum wir schwierige Erfahrungen oft sofort relativieren und weshalb Innehalten deinem Nervensystem helfen kann, Dinge innerlich zu sortieren.

Dem Erlebten Raum geben: Ein wichtiger Schritt im Therapieprozess

Dem Erlebten Raum geben: Ein wichtiger Schritt im Therapieprozess- Lesedauer ca. 10 Minuten – Es gibt diesen Moment in vielen Gesprächen in meiner Praxis. Jemand erzählt von einer schwierigen Erfahrung, vielleicht von einer belastenden Phase, einer Trennung, einer Situation aus der Kindheit oder einem Ereignis, das lange zurückliegt. Und fast im selben Atemzug kommt der…