Weihnachten stresst dich mehr, als es dir Freude macht? Erfahre, warum Ängste in dieser Zeit zunehmen und was dir jetzt wirklich hilft.

Ängste in der Weihnachtszeit – 5 Tipps gegen Überforderung, Stress & Panik

Ängste in der Weihnachtszeit – 5 Tipps gegen Überforderung, Stress & Panik- Lesedauer ca. 10 Minuten – Überall leuchtet es, aus gefühlt jedem Lautsprecher klingt „Last Christmas“ und auf Instagram scheinen alle harmonisch, gut gelaunt und perfekt vorbereitet zu sein. Doch während sich viele Menschen auf die Feiertage freuen, gibt es genauso viele, die in…