Psychotherapie verändert mehr als deine Gefühle. Erfahre, welche Folgen auftreten können und warum das ein gutes Zeichen ist.

Wenn Therapie dein Leben verändert: Die „Nebenwirkungen“, über die kaum jemand spricht

Alle Artikel, Ängste, Hypnotherapie, Psychotherapie, Systemische TherapieKommentar hinterlassen

Wenn Therapie dein Leben verändert: Die „Nebenwirkungen“, über die kaum jemand spricht- Lesedauer ca. 10 Minuten – Du beginnst eine Therapie, weil du dich endlich besser fühlen möchtest. Vielleicht möchtest du weniger Angst und mehr innere Ruhe. Vielleicht möchtest du mehr du selbst sein. Und vielleicht merkst du nach einer Weile: Nicht nur du veränderst…

Was bedeutet systemische Therapie wirklich? Erfahre die wichtigsten Grundlagen – und warum Ängste und Probleme aus systemischer Sicht anders verstanden werden.

Die Basics der Systemischen Therapie

Alle Artikel, Ängste, Psychotherapie, Systemische Beratung, Systemische TherapieKommentar hinterlassen

Die Basics der systemischen Therapie- Lesedauer ca. 10 Minuten -Warum dein Gehirn deine Wirklichkeit erschafft und was das für Angst, Gedanken und Probleme bedeutet Manchmal sitzen Menschen in meiner Praxis und sagen einen Satz, der gleichzeitig logisch und verzweifelt klingt. „Ich weiß doch eigentlich, dass meine Angst übertrieben ist.“ Es folgt eine kurze Pause und…